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吃维生素CB需要多长时间?

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维生素B也用作维生素B.这是特定维生素的通称。它们通常来自与酵母相同的食物来源。
维生素B曾被认为具有独特的有机化合物结构,如维生素C,但后来的研究表明,它实际上是一组具有不同结构的化合物。维生素B1和维生素B通常被称为术语,它有时被称为维生素B,维生素B或维生素B复合物。
B族维生素,协同作用,调节新陈代谢,维持健康的皮肤和肌肉,改善免疫系统和神经系统,促进生长和细胞分裂(包括生产促进红细胞的)水它是一种性维生素。预防血液和贫血)。
虽然一些材料也被称为维生素B,它们中的一些必需的维生素,它比人体必需的维生素的另一个名称得多了,请记住,这不是一个人甚至没有在营养请:维生素B4腺嘌呤/维生素B7 *名产品布洛芬“布洛芬”,经常维生素I,维生素B8腺嘌呤核苷酸,不同的维生素B的混合物,其被称为维生素B10和叶酸,也被称为维生素?,维生素B11维生素也被称为水杨酸,叶酸或维生素B 13,典型地乳清酸 - 一个(4-羟基尿嘧啶),维生素B 14,维生素B 10,维生素B 11,维生素B 15这种混合物被称为面包和面包配子组氨酸等。
这种食物在日常饮食中含有丰富的B族维生素,通常不需要额外的补充剂。
维生素B含有B2,可以同时服用。


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